Пространство для тех, кто хочет подтянутое и здоровое тело на долгие годы!
Пространство для тех, кто хочет подтянутое
и здоровое тело
на долгие годы!
и здоровое тело
на долгие годы!
Онлайн тренировки
с умом
с умом
Получите бесплатный урок
Скоро открытие онлайн-клуба!
Запишись в лист ожидания, чтобы узнать об этом первым и получить первый месяц занятий по самой лучшей цене!
Первый поток курса уже стартовал!
В сентябре снова откроется возможность его приобрести. Запишись в лист ожидания, чтобы узнать об этом первым!
Записаться в лист ожидания
Оставь свои данные, и мы оповестим тебя о старте курса!
/ экспресс-курс
«От отеков»
1 комплекс для лица на каждый день
6 основных тренировок
Эти короткие лимфодренажные и дыхательные тренировки по 15 минут снимут отеки с ног, рук и лица, снизят проявление дряблости и целлюлита, а также улучшат состояние и здоровье!
Курс ПО ОСАНКЕ, с которого должен начать каждый, кто только начинает, кто замечает ухудшения в осанке,
и каждый, кто давно тренируется,
но почему-то еще не пришел к телу мечты.
Вы обалдеете, как такие простые
на первый взгляд тренировки поменяют ваше самочувствие и тело! Эффект уже после первого занятия!
и каждый, кто давно тренируется,
но почему-то еще не пришел к телу мечты.
Вы обалдеете, как такие простые
на первый взгляд тренировки поменяют ваше самочувствие и тело! Эффект уже после первого занятия!
/ курс по осанке
Proчувствуй тело
теория и бонусные уроки
12 основных тренировок
моя поддержка
Курс ПО ОСАНКЕ, с которого должен начать каждый, кто только начинает, кто замечает ухудшения в осанке, и каждый, кто давно тренируется, но почему-то еще не пришел к телу мечты.
Курс ПО ОСАНКЕ, с которого должен начать каждый, кто только начинает, кто замечает ухудшения в осанке,
и каждый, кто давно тренируется,
но почему-то еще не пришел к телу мечты.
Вы обалдеете, как такие простые
на первый взгляд тренировки поменяют ваше самочувствие и тело! Эффект уже после первого занятия!
и каждый, кто давно тренируется,
но почему-то еще не пришел к телу мечты.
Вы обалдеете, как такие простые
на первый взгляд тренировки поменяют ваше самочувствие и тело! Эффект уже после первого занятия!
Вы обалдеете, как такие простые на первый взгляд тренировки поменяют ваше самочувствие и тело! Эффект уже после первого занятия!
БАЗА
/ силовой курс
«Рельеф»
8 доп. тренировок на гибкость и осанку
24 силовых тренировки
моя поддержка
Функционально-силовые тренировки с гантелями для продолжающих, которые помогут формировать сильное, рельефное и при этом гибкое тело, без скованности и напряжения.
Функционально-силовые тренировки с гантелями для продолжающих, которые помогут формировать сильное, рельефное и при этом гибкое тело, без скованности и напряжения.
HOT🔥
/ БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД
Для мам и будущих мам
Я не смогла удержаться и даже добавила в статью видео с примерами упражнений!
какие есть особенности тренировки ВО ВРЕМЯ беременности в разные триместры;
как меняется тело во время беременности и что важно подготовить ДО для того, чтобы максимально легко пройти этот путь и легче восстановиться;
что делать ПОСЛЕ: когда начинать восстанавливаться и с чего.
Информация, которую должна знать каждая женщина, которая планирует стать мамой, находится в положении или родила — мой 🎁 вам, дорогие девушки!
В этой статье вас ждут ответы на 3 самых волнующих вопроса:
В этой статье вас ждут ответы на 3 самых волнующих вопроса:
Функционально-силовые тренировки с гантелями для продолжающих, которые помогут формировать сильное, рельефное и при этом гибкое тело, без скованности и напряжения.
ДЛЯ МАМ
/ обо мне
Екатерина Китаева
Комплексный подход к работе с телом
Миссия — вдохновить на гармонию с телом
Покорила 40+ стран с искусством движения
Тренер и фитнес-нутрициолог, с которым можно все😉
Обожаю свое дело, поэтому постоянно учусь и копаю глубоко🧑🎓
Обожаю свое дело, поэтому постоянно учусь и копаю глубоко🧑🎓
Тренер и фитнес-нутрициолог, с которым все можно😉 Обожаю свое дело, поэтому постоянно учусь и копаю глубоко🧑🎓
/ ютуб-канал
Скорее заходите попробовать бесплатные домашние тренировки для создания подтянутого, упругого, сильного и гибкого тело, а также полезные видео о питании.
Уже здесь вы начнете видеть первые результаты!
Уже здесь вы начнете видеть первые результаты!
